jugador de tenis para tontos

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El serbio acaba de alcanzar los cuartos de final en un torneo al que vuelve a posteriori de tres añ... Televisión › Teledeporte › Madrid Open

La jugadora Serena Williams, la núexclusivo 1 en el ranking WTA, es una de las participantes en la campaña. ''No te calles por falta ni por nadie'' es el mensaje que da la tenista en el anuncio.

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En este campo entra el descripción concepto de pliometría o entrenamiento pliométrico para mejorar la potencia muscular. Este tipo de entrenamiento renovador es una forma específica de preparación de la fuerza dirigida a la explosividad muscular y la capacidad reactiva del sistema neuromuscular.

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Con la máQuinina de pelotas podemos hacer un entrenamiento similar al que haría un monitor, salvando las distancias evidentes. De hecho, en el club la solemos utilizar de vez en cuando para clases normales aunque haya un entrenador presente, por lo que su utilidad en solitario está más que comprobada.

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